¿Puede la lactancia materna ayudar con la depresión posparto?

Sí, la lactancia materna puede ayudar con la depresión posparto (DPP). Una investigación de Perplexity sugiere una relación compleja y bidireccional entre la lactancia materna y la DPP, y varios estudios indican que la lactancia materna puede tener efectos protectores contra la depresión y ayudar a la recuperación de los síntomas depresivos.

Los hallazgos clave sobre la relación entre la lactancia materna y la depresión posparto incluyen:

Riesgo reducido: Las mujeres que amamantan a sus bebés pueden tener un riesgo menor de desarrollar depresión posparto, y los efectos se mantienen durante los primeros 4 meses posparto.
Alivio de los síntomas: Las madres que amamantan han informado haber experimentado una disminución del estado de ánimo negativo desde antes hasta después de la lactancia, lo que sugiere efectos de mejora tanto agudos como a largo plazo sobre los síntomas depresivos posparto.
Efecto dosis-respuesta: Se ha descubierto que las madres que amamantan exclusivamente tienen puntuaciones medias de síntomas depresivos más bajas en comparación con las madres que amamantan parcialmente o alimentan con biberón.
Beneficios protectores: Algunos estudios indican que la lactancia materna puede proteger contra la depresión posparto o ayudar a una recuperación más rápida de los síntomas.
Reducción del estrés: Se cree que la lactancia materna protege la salud mental materna porque reduce la respuesta al estrés.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la relación entre la lactancia materna y la depresión posparto es compleja. Si bien la lactancia materna puede ofrecer beneficios, las dificultades con la lactancia también pueden contribuir a los síntomas depresivos. Además, las mujeres con depresión pueden tener dificultades para iniciar y mantener la lactancia materna.

Para las madres que experimentan depresión posparto, es fundamental trabajar con proveedores de atención médica para garantizar un tratamiento adecuado, apoyo y medicamentos seguros durante la lactancia.

Esto no constituye consejo médico. Para obtener asesoramiento médico, consulte a su profesional de la salud.